เขียนสรุปประโยชน์ของกิจกรรมเสริมที่ผมทำ ประโยชน์ เป้าหมาย อิอิ
1.เป้าหมายสูงสุดในชีวิต ?
อยากเป็นเฮดจ์ฟันด์เมเนเจอร์ (ถ้าเป็นไปได้ขออยู่ในสังกัดของMUD )
2. กำหนดระยะเวลาเป้าหมาย ช่วงอายุ 40-45 ปี
3.ปัจจุบันได้เดินทางในแนวทางเป้าหมายสูงสุดในชีวิตหรือไม่ ?
ปัจจุบันได้ทำงานในเฮดจ์ฟันด์รับหน้าที่เป็น mentor คอยเช็คบัญชีเทรดเดอร์ อัพเดทข้อมูล ดูแลสภาพแวดล้อมของเทรดเดอร์ คอยเช็คสภาพความแข็งแกร่งจิตใจ วิเคระห์ผลการเทรด คอยดูอารมณ์เทรดเดอร์ รับคำปรึกษาปัญหาของเทรดเดอร์ ดูแลความเป็นอยู่ คุมกฏกติกาในการอยู่แคมป์
รับงานต่างๆ ของพี่ต้าน
ซึ่งเป็นงานที่ผมคิดว่าตรงตามแนวทางของเป้าหมายสูงสุดในชีวิต และรู้สึกมีความสุขเมื่อได้ทำงานอะไรก็ได้เกี่ยวกับเฮดจ์ฟันด์ ผมเลือกหน้าที่นี้เพราะว่าผมอยากที่จะช่วยแบ่งเบางานของพี่ต้าน ผมอยากเก่งด้านคนจิตวิทยาอยากเอาความรู้ตรงนี้มาประยุกร์ใช้ให้เป็นประโยชน์กับฟันด์ของพี่ต้าน
ผมอยากเห็นมุมมองภาพใหญ่ของการเทรด ผมอยากอยู่ในแวดวงนี้ ถึงแม้ผมจะช่วยได้เล็กน้อยแต่ผมก็เต็มใจที่จะทำ เสมือนผมได้ทำงานในฝันอยู่ทุกวันๆได้ทำงานอยู่ใกล้ๆกับฟันด์เมเนเจอร์ แค่ได้ซึมซับแนวคิดก็ทำให้ผมได้พัฒนาด้านจิตใจมากขึ้นต้องขอบคุณที่ให้โอกาสผมได้ทำงานนี้
ถ้าผมมีโอกาสได้ทำงานในที่นี้อีก 20-30ปี ผมคิดว่าประสบการณ์ที่ผมมีจะช่วยพัฒนาเทรดเดอร์ที่ดี และมีมุมมองเกี่ยวกับสายอาชีพนี้มากขึ้นแน่ๆ
ตารางเวลา
08:30 น. - 09:00 น.
ตื่นนอนทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อย แล้วก็เช็คราคา EURUSD USDCHF AUDUSD USDCAD GBPJPY EURGBP GOLD S&P500 (ใช้เวลาดู 2นาที ) ช่วงเช้านีผมจะพูดกับตัวเองว่า ยินดีต้อนรับสู่เช้าวันใหม่ที่สวยงาม
09:00น. -09:30 น.
คุยโทรศัพท์หาจุ๊บจิ๊บ ถึงแม้เราไม่ได้อยู่ด้วยกันผมก็พยายามจัดสรรเวลาให้กับเขา เป็นเวลาที่เราจะได้ระบายสิ่งที่ไม่สบายใจ หรือว่าเล่าประสบการณ์ใหม่ๆให้ฟัง เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขถึงแม้วันนั้นเราจะทะเลาะกันบ้าง พยายามเริ่มต้นวันด้วยอารมณ์ที่แจ่มใส
09:30 น. - 10:10 น.
เช็คตลาด ช่วงนีก็จะดูรอบออเดอร์ของเทรดเดอร์ จุดเข้าออกเช็คความเรียบร้อยว่าเขายิงถูกกฎหรือไม่ เช็คบัญชีของเทรดเดอร์ เช็คตารางเวลาเข้า-ออกห้องแลป จัดเรียงออเดอร์ของวันที่ผ่านมารวบรวมให้เข้าที่เรียบร้อย ความรู้สึกดีเตรียมพร้อมเข้าสู่วันใหม่ที่สดใส เตรียมงานเรียบร้อยไม่มีอะไรผิดพลาด
10:10 น. - 10:40 น.
เวลานั่งสมาธิ สงบสติอารมณ์พักผ่อนทางจิตวิญญาณ
1.ฝึกดูจิตใจกับสิ่งแวดล้อมที่มากระทบประสาทสัมผัสทั้งเสียง กลิ่น ความรู้สึก บรรยากาศรอบข้าง
2.ฝึกเรียกสติกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เวลานั่งสมาธิเป็นเรื่องที่ง่ายมากในการหลุดจากการโฟกัสลมหายใจหากเรารู้ตัวให้เรียกสติกลับมาอยู่ที่ลมหายใจให้ไวที่สุด จะทำให้จิตเราเกิดพลังยิ่งดึงกลับมาบ่อยเท่าไหร่ จิตใจเราจะแกร่งขึ้นเท่านั้น
3.ฝึกให้เรียนรู้ความรู้สึกของร่างกายตัวเรา ทั่วทั้งตัวว่ามีจุดไหนที่เราสบาย จุดไหนที่เราเป็นทุกข์ ถ้าจะดับความทุกข์จุดๆนั้นก็ให้โฟกัสไปที่จุดนั้นแล้วมันจะหายไปเอง
10:40 น. - 11:10 น.
เทรดเดอร์ทานข้าวมื้อแรก จับเวลาในการทานข้าวของเทรดเดอร์ให้ไม่นานเกินไป
11:10 น. - 13:00 น.
ช่วงเวลานี้ ส่วนใหญ่ผมทำหน้าที่ตรวจเช็คออเดอร์ ของเทรดเดอร์คอยอัพรอบให้เทรดเดอร์ พยายามอยู่กับเทรดเดอร์ให้มากๆ ช่วงนี้ผมอาจจะอยู่ในห้องแลปคอยดูพฤติกรรมของเทรดเดอร์ทั้งการพูด การกระทำ ว่าเขาปกติไหม อารมรณ์เป็นอย่างไร มีอะไรไม่พอใจหรือไม่ ถ้าเทรดเดอร์ว่างหรืออยากเทรดเขาจะมานั่งอยู่ในห้องแลป และจะชวนคุยซึ่งทำให้รู้ว่าเทรดเดอร์เขารู้สึกอย่างไร บางคนก็เอาช่วงเวลานี้ไปพักหรือฝึกทักษะเสริม
13:00 น. -14:00 น.
เวลานี้ถ้าเป็นวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ จะเป็นช่วงที่ผมว่ายน้ำออกกำลังกาย ผมชอบช่วงนี้มากๆเพราะมันทำให้จิตใจผมผ่อนคลายทำให้ผมได้ปล่อยความคิดให้โลดแล่นไปกับท้องฟ้าและสระน้ำ เป็นช่วงที่ผมจะคิดขอบคุณสิ่งต่างๆที่อยู่รอบๆตัว ถ้าไม่มีพี่ต้านก็ไม่มีสระน้ำไม่มีเครื่องดันน้ำ ไม่มีการเทรนนิ่ง ไม่มีเทรดเดอร์ให้ผมสะสมประสบการณ์ ไม่มีที่ให้ผมได้นอนหลับสบาย ผมจะตระหนักเสมอว่าเราจะทำอะไรตอบแทนให้พี่ต้านได้บ้าง เราจะพัฒนาอะไรให้องค์กรได้บ้าง สุดท้ายผมก็จะกลับมาพูดกับตัวเองว่า เราว่ายน้ำเพื่อให้สุขภาพดี พอสุขภาพดีเราก็เอามาพัฒนาตัวเราเพื่อให้เราพัฒนาสิ่งรอบข้างได้ดี
ถ้าเป็นช่วง อังคาร พฤหัสบดี ผมอาจจะเอาเวลาตรงนี้ไปโทรศัพท์คุยกับจุ๊บจิ๊บเป็นชัวโมงที่ผมและเขาจะได้คุยกันเพื่อสร้างความเข้าใจกัน บางทีผมก็รับฟังเรื่องที่เขาเครียด เรื่องที่บ้าน เรื่องงาน เรื่องเกม ส่วนใหญ่เขาจะอยากระบายมากกว่า พอเขาระบายเสร็จเขาก็จะแฮปปี้
14:00 น. - 15:00 น.
เวลานี้ผมจะเข้ามาในห้องแลปเพื่อเตรียมโปรแกรมในการเทรด โฟกัสพอร์ตเทรดของเทรดเดอร์
เตรียมข่าวในเว็บ forexfactory เตรียมคีย์ออเดอร์ให้เทรดเดอร์ในการ Blind Trade ก่อนบ่ายสามโมง ทำให้ผมและเทรดเดอร์ได้คุยกันในช่วงนี้ บรรยากาศในห้องตอนช่วงนี้คือเทรดเดอร์จะคุยกันว่าจะยิงสินค้าตัวไหนดี มีการดูกราฟเพื่อประกอบการตัดสินใจก่อนที่จะส่งคำสั่ง
15:00 น. - 17:00 น.
ตอนสามโมงเย็นผมจะยิงออเดอร์ Blind Trade ให้เทรดเดอร์ จนครบทุกคน คอยมอนิเตอร์
ออเดอร์ทุกอันว่าออเดอร์ไหน ถึง TP/SL แล้ว ช่วงนี้จะคอยดูออเดอร์ตลอดจนกว่าเทรดเดอร์จะเปิดตากันหมด ถึงจะเป็นช่วงที่ผมสามารถทำอย่างอิ่นได้ก่อนที่จะทานข้าว ระหว่างนี้เทรดเดอร์จะออกมายืดขาผมจะคอยจับเวลาให้ กำหนดขั้นต่ำในการยืนคือ 5 นาที เทรดเดอร์ต้องยืนให้ครบวันละ3ครั้ง ต่อวัน
17:00 น. - 17:20 น.
เทรดเดอร์ทานข้าวมื้อที่ 2 จับเวลาในการทานข้าวของเทรดเดอร์ให้ไม่นานเกินไป
17:20 น. - 19:30 น.
หลังจากทานข้าว เทรดเดอร์ส่วนใหญ่จะเปิดตากันบ้างแล้ว ตอนนี้จะเป็นช่วงที่ผมได้ทำกิจกรรมเสริมของตัวเอง
1.ถ้าหากมีงานแปลบทเรียนของเมนเตอร์ งานที่คุณชัชได้ไปเรียนมา ผมก็จะเอาเวลาตรงนี้นั่งแปลงานจากภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทย จะใช้เวลาช่วงนี้นานหน่อยในการศึกษา ทำให้ผมได้ใช้เวลาตรงนี้อ่านบทความที่คุณชัชไปเรียนมาพอดี
2.ถ้าหากงานแปลเสร็จหมดแล้ว ผมจะแปลหนังสือหลักการ (Principles) จากภาษาอังกฤษแปลเป็นไทยเพื่อเก็บไว้เอามาทำความเข้าใจและอ่านเองเพื่อพัฒนาทางด้านจิตวิญญาณ ให้เติมโตมากขึ้นผมอยากเข้าใจหนังสือเล่มนี้เพื่อเอาไปประยุกร์ใช้กับตัวเองและวางตัวกับคนรอบข้างและเอาไปสร้างเสียภายในใจของตัวเอง
3.เมื่อเดือนที่แล้วผมใช้เวลานี้ทำกิจกรรม หาข้อมูลเกี่ยวกับปรัชญาการเป็นโค้ชนักกีฬา หาข้อมูลโค้ชกีฬาในวงการต่างๆ พยายามดูวัฒนธรรมองค์กรของแต่ละทีมซึ่งทำให้ผมเอามาปรับใช้กับการเทรนนิ่งได้มาก เช่น ห้ามด่ากัน ห้ามโทษเพื่อน ต้องให้อภัยกันได้ เรียนรู้ข้อผิดพลาดของตัวเอง แนวคิดเรื่องของชัยชนะ มองอะไรยาวๆ
19:30 น. - 21:30 น.
ผมจะขอตัวไปนอนในห้องนอน ประมาณ 2 ชั่วโมง แรกๆผมใช้เวลานอน1 ชั่วโมง ทำให้ผมรู้สึกว่านอนไม่เต็มที่สมองไม่ได้รีเฟต รู้สึกสมองยังตึงๆอยู่ เรทการแนปที่พอดีสำหรับผมคือ 1ชั่วโมงครึ่ง โดยประมาณ ผมก็ใช้เวลาที่เหลือคูลดาวตัวเองก่อนที่จะตื่นมาห้องแลปต่อ บางทีก็ใช้เวลาตรงนี้โทรหาที่บ้านพูดคุยความคืบหน้าของตัวเองให้พ่อแม่ไม่เป็นห่วงมาก็ไม่รบกวนเวลาผม
21:30 น. - 22:40 น.
หลังจากตื่นนอน ผมก็จะมาเข้าแลปเพื่ออัพรอบของเทรดเดอร์ ว่าค่าเฉลียเท่าไหร่แล้วช่วงนี้
ออเดอร์จากการเทรดจะเยอะเป็นพิเศษเพราะช่วง 1-3 ทุ่มตลาดเมกาเปิด ทำให้มีออเดอร์เยอะระหว่างช่วงนี้ผมก็จะคอยดูตลอดว่าเทรดเดอร์คนไหนยิงผิดกติกาหรือเปล่า ถ้าผิดก็ลงโทษตามกฏเหมือนเดิม ช่วงนี้เทรดเดอร์จะมีสมาธิในการเทรด เวลา 22:10 - 22:30 ในเวลานี้จะให้เทรดเดอร์ทำโยคะเน้นบริหารไปที่ต้นคอและไหล่แขนและเอว หลังจากทำโยคะก็จะให้เทรดเดอร์เขียนไดอารี่ส่วนตัวในหัวข้อว่า
1.วันนีเจออะไรที่ทำให้รู้สึกดี 2.เราอยากพัฒนาอะไร 3.เราจะพัฒนาสิ่งนั้นอย่างไร 4.เราอยากขอบคุณอะไร
22:40 น. - 23:00 น.
เทรดเดอร์ทานข้าวมื้อที่ 3 จับเวลาในการทานข้าวของเทรดเดอร์ให้ไม่นานเกินไป
23:00 น.- 02:20 น.
หลังจากทานข้าวเสร็จผมต้องจดเวลาที่เทรดเดอร์ออกไปข้างนอกให้ครบทุกคนเทรดเดอร์กลับเข้าแลปกันหมดแล้วก็จะเป็นเวลาที่ผมทำงานที่ค้างอยู่เป็นช่วงที่ผมจะดูตลาดบ้างหรือทำกิจกรรมอื่นๆหาข้อมูลอื่นๆเสริมในช่วงนี้ได้ดี ผมต้องทำควบคู่ไปกับการเช็ครอบของเทรดเดอร์ เช็คข้อผิดพลาดของการยิงออเดอร์ผิด ผมจะได้เรียนรู้อย่างอิสระในช่วงเวลานี้ ถ้าวันไหนผมง่วงผมก็จะแนปอีก 30นาที
02:20 น. - 02:50 น.
ผมจะปลูกเทรดเดอร์ที่แนปในช่วงนี้ตอน 02:20 น.เพื่อทำสมาธิก่อนนอน เป็นการปล่อยวางความคิดที่ฟุ้งซ่านตลอดวัน เพื่อประสิทธิ์ภาพในการนอนหลับของเทรดเดอร์และตัวผมเอง จะใช้เวลาแค่ 15นาทีก่อนจะออกจากแลป เพราะไม่อยากใช้เวลาเกินกว่านี้จะทำให้เขาไม่โฟกัสกับลมหายใจจะทำให้เทรดเดอร์คิดฟุ้งซ่านก่อนที่จะนอนหลับมากเกินไป ผมจะปล่อยเทรดเดอร์ออกจากแลปเวลาประมาณ 02:50 ก่อนเวลาตี3 เพื่อให้เทรดเดอร์รู้สึกว่าได้เวลาพักผ่อนเพิ่มและเพียงพอ เป็นจิตวิทยา
ประโยชน์จากกิจกรรมเสริม
1.กิจกรรมอ่านหนังสือ
ประเภทจิตวิทยาหลายๆแขนง จิตวิทยาพัฒนาตัว จิตวิทยาปกครอง จิตวิทยาการกีฬา จิตวิทยาครอบครัวหนังสือสามก๊กจากการอ่านหนังสือประเภทนี้สิ่งที่ผมเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้คือการวางตัวกับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมการอ่านพวกนี้ทำให้ผมเติมโตทางความคิดขึ้นอย่างมากในการพัฒนาตัวเอง มันทำให้ผมรู้ตัวว่าผมกำลังทำอะไรเราอยู่จุดไหนของเป้าหมาย เราพัฒนาไปเพื่ออะไร การอ่านหนังสือจิตวิทยาทำให้ผมรู้สึกปลอดภัยผมรู้ว่าคนแบบไหนควรพูดอย่างไรคนแบบไหนพูดแล้วฟังช่วงเวลาไหนเขาจะรับฟังผมเรียนรู้ที่จะให้อภัยเห็นใจผู้อื่นเพราะอะไรเขาถึงเป็นแบบนี้การที่คนๆนึงจะทำสิ่งนึงออกมาได้หรือพูดมาได้เขาต้องหล่อหลอมสิ่งเหล่านั้นไว้ในใจนานพอถึงจะแสดงอาการนั้น ออกมาผมเรียนรู้ว่าลึกๆแล้วทุกๆคนก็ต้องการให้สังคมยอมรับการกระทำของตัวเองบางอย่างเขาจึงทำ
สิ่งนั้นลึกๆแล้วทุกคนไม่อยากถูกตำหนิในด้านจุดอ่อนของตัวเองผมเรียนรู้ที่จะเลือกใช้คำพูดให้ตรงประเด็นและทำให้ผู้ฟังไม่รู้สึกแย่มนุษย์มักจะมีอคติกับคนที่พูดไม่ดีด้วยการระวังคำพูดจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตร่วมกันของผมหลักง่ายๆคืออถ้าเราไม่ชอบการกระทำแบบไหนเราก็ไม่ควรทำแบบนั้นกับคนอื่น ถึงเขาจะไม่พูดว่าไม่ชอบแต่เขาสามารถรู้สึกอยู่ลึกๆ
การศึกษาจิตวิทยาการพัฒนาตัวทำให้ผมค้นพบเสียงภายในตัวเอง เสียงในหัวที่คอยหล่อหลอมผมให้เดินไปทางทิศที่ตัวเองเลือก บางครั้งสถาณการณ์มันก็เหมือนกับเราโดนบังคับแต่ลึกๆแล้วตัวเราเองที่เลือกทางไว้ตั้งแต่ต้นแล้วเราต้องใช้ความซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างมากในเรื่องนี้เราจะตอบคำถาม กับตัวเองได้ว่าเราชอบอะไรและไม่ชอบอะไร ถ้าเราฝึกถึงขั้นลึกๆเราสามารถที่จะควบคุมอารมณ์,ความคิด,การกระทำ,คำพูดของเราได้ มันเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตัวเอง เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการลงมือทำอะไรหลายๆอย่างให้สำเร็จ
จิตวิทยาการปกครอง ผมได้เรียนรู้อย่างมากโดยจากการอ่านผู้นำประวัติศาสตร์หลายๆคนมาเชื่อมต่อกัน ผู้นำแบบไหนที่ยิ่งใหญ่ ผู้นำแบบไหนที่คนกลัว ผู้นำแบบไหนจบไว ผู้นำแบบไหนที่ประชาชนรัก ผมก็เอามาปรับใช้ว่าผมอยากให้สภาพแวดล้อมเป็นอย่างไร ถ้าวันนึงผมได้มีโอกาสปกครองผมจะเป็นคนแนวไหน ส่วนใหญ่ผู้นำจะมาจากหลายเหตุการณ์ ผู้นำที่ผมอยากจะเป็นคือ ผู้นำที่ไม่ได้อยากจะเป็นผู้นำ ถูกแต่งตั้งจากการที่มีคนมอบให้ แต่ลึกๆเขาก็อยากสร้างประโยชน์ต่อส่วนรวม ผู้นำที่ใช้คุณธรรมในการปกครองรับฟังเสียตอบรับ ทุกๆคนทุกตำแหน่งสามารถเป็นผู้นำได้ หรือเรียกว่าผู้นำจากจิตใจเป็นแบบอย่างที่ดีได้ โดยวางตัวให้เหมาะสม ช่วยเหลือผู้อื่น เน้นประโยชน์ส่วนรวมก่อน ผู้นำที่มีพลังอำนาจมากคือผู้นำที่ได้รับการสนับสนุนมาจากประชาชน ประชาชนเห็นผู้นำทำงานหนักและไม่ถือตัวจะเป็นภาพที่ยิ่งใหญ่มาก สุดท้ายผู้นำควรคิดไว้เสมอว่าไม่ต้องสนใจว่าคนอื่นจะมองที่ส่วนไหนของเรา ยศ ตำแหน่ง เงิน ให้เราตระหนักไว้เสมอว่าเราควรค่าแก่การนับถือหรือยัง ถ้าตัวเรายังมองว่าเรายังไม่คู่ควรเราก็ควรที่จะพัฒนาให้ดีขึ้นได้ และผมก็ได้มีโอกาสฝึก skill นี้กับการใช้ชีวิตในแคมป์ ผมพยายามจะเป็นคนที่ใจกว้างระวังคำพูด ทำประโยชน์ต่อส่วนรวม เพื่อให้แคมป์สามารถดำเนินต่อไปได้โดยไม่ติดขัด เทรดเดอร์จึงไม่มีกำแพงกับผมเพราะผมก็ไม่มีกำแพงใดๆ ต้องขอบคุณพี่ต้านที่ทำให้ผมได้มีโอกาสเรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้นเห็นสิ่งต่างๆมากขึ้น ผมยังต้องเจอประสบการณ์เยอะกว่านี้เจอคนมากกว่านี้
จิตวิทยาด้านกีฬา ปรัชญาการเป็นโค้ช โค้ชก็เสมือนผู้ที่นำเรือออกสู่ทะเล สู่เป้าหมาย ลูกเรือก็ไม่รู้หรอกว่าจะต้องเตรียมของอะไรไปบ้างโค้ชก็ไม่สามารถทราบได้เหมือนกัน แต่หน้าที่โค้ชคือเตรียมของเท่าที่จะจำเป็นติดตัวไป กีฬาคนส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับการแพ้ชนะ ค่านิยมเหล่านี้ก็เหมือนเป็นการปิดโอกาสให้โค้ชเก่งๆหมดโอกาส แต่สุดท้ายโค้ชควรปลูกฝังให้นักกีฬาไม่ยอมแพ้ การพยายามที่จะชนะสำคัญกว่าการชนะ การเข้าใจธรรมชาติของเกมกีฬาที่เราลงเล่น ควรให้นักกีฬาสนุกไปกับเกม ให้นักกีฬาตระหนักเสมอว่าทำผลงานให้เต็มที่ผลแพ้ชนะไม่สำคัญหากเราแพ้เราจะได้เรียนรู้ประสบการณ์ที่มากขึ้น ถ้าเราชนะเราได้เห็นจุดอ่อนของอีกฝั่งและเราจะไม่เป็นแบบนั้น นักกีฬาต้องการกำลังใจจากโค้ชอย่างมาก เพราะโค้ชเป็นคนที่อยู่กับนักกีฬาตลอด
ผมได้ไปศึกษาวัฒนธรรมของทีมเกม E-Sport LOL จาก youtube หลายๆทีมซึ่งสิ่งที่เขาให้ความสำคัญคือเรื่องของจิตใจนักกีฬาเป็นอย่างมาก โค้ชกับนักกีฬามีความผูกพันธ์กันมากต้องมีความเชื่อใจกันสูง ไ่ว้ใจกัน แต่ทีมกีฬาแต่ละฝั่งทั้งยุโรป เอเชีย ก็จะแตกต่างกันไม่เหมือนกันสักทีม ฝั่งยุุโรปเขาจะเน้นการพูดให้กำลังใจกันในทีม จังหวะการเล่นต่างๆเขาไม่เคยด่าเพื่อนในทีม เวลานักกีฬาทำผิดพลาดในเกมทำให้ทีมแพ้ เขาจะให้นักกีฬาคนนั้นอธิบายว่าทำไมต้องไปยืนจุดนั้น ทำไมไม่ยืนจุดนี้
เพราะออะไร แล้วโค้ชก็จะแนะนำว่าสิ่งที่โค้ชเห็นนักกีฬาควรเล่นยังไง ก่อนเล่น หลังเล่น ก่อนซ้อม หลังซ้อม โค้ชจะต้องมาประชุมกัน ทีมโค้ชจะมีหลายฝ่าย ฝ่ายวิเคราะห์เกม2คน โค้ชเกม1คน ทุกคนมีส่วนร่วมต่อการวิเคราะห์เกมทั้งสิ้น
แต่สำหรับฝั่งเอเชียรูปแบบฝึกซ้อมหรือการอยู่ร่วมกันก็จะแตกต่างกันรูปแบบแคมป์เขาจะเป็นเหมือนห้องเช่าแฟต ห้องรกๆ มีห้องนอน2ห้อง ในทีมนึงก็จะแบ่งเป็นสองทีมแข่งกัน และจะมีห้องเล่นเกมฝึกซ้อม1ห้อง ลักษณะชิวมาก จะมีแม่ของนักกีฬามาทำอาหารให้ สภาพดูอบอุ่นมากกว่าฝั่งยุโรป และฝั่งเอเชียโค้ชจะเน้นการกดดันด้วยคำพูดเช่น มีช่วงนึง เวลาทีมแพ้โค้ชจะถามว่าใครจะรับผิดชอบ ใครรู้ว่าควรแก้ยังไง ให้นักกีฬาสารภาพเอง และโค้ชจะบอกว่า ลุยเลย
ตัวนักกีฬาเองก็ต้องมีเสียงภายในใจเช่นกัน นักกีฬาก็ต้องมีจิตใจที่อยากพัฒนาดังเช่นคำพูดของนักกีฬาหลายๆคน
คำแนะนำของ Faker ทีม SKT T1
1.อย่างแรกมันขึ้นอยู่กับการเล่นของคุณเอง มีความคิดที่อยากจะพัฒนา
2.ดำดิ่งไปกับเกม มองมินิแมพให้บ่อยๆให้เท่าๆกับการเล่นเกม และคิดเรื่องเกี่ยวกับเกมตลอด ผมคิดว่ามันสำคัญมากที่จะคิดเกี่ยวกับการเล่นเกมของคุณเองในเกม
3.สำคัญมากอีกอย่างคือ คุณควรสนุกไปกับเกม
ถ้าเก็บทั้ง3สิ่งไว้ในใจได้ ผมคิดว่าคุณจะเล่นได้ดีเหมือนผม
คำแนะนำของ Swortart ทีม Flash Wolves
1.คุณต้องมีวิธีคิดที่บวกมากๆพูดกับตัวเองในแง่ที่ดี
2.คุณต้องเชื่อมั่นใจตัวเองให้มากๆ
3.สุดท้ายคุณต้องอย่าเป็นคนที่ยอมแพ้ เมื่อแพ้แล้วก็ต้องสู้ใหม่
2.กิจกรรมเล่นเกม League of Legend กับจุ๊บจิ๊บ (เสาร์-อาทิตย์)
เป็นกิจกรรมที่พึ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ เพราะจุ๊บจิ๊บพึ่งลงวินโดว์ใหม่ทำให้โน๊ทบุ๊คเล่นเกมได้ กิจกรรมนี้ผมตั้งโจทย์ไว้เพื่อ 1.สร้างความสัมพันธ์ระหว่างกัน 2.เข้าใจอารมณ์ของกันและกัน
3.ลองทำงานด้วยกันว่าส่งเสริมกันไหม 4.พัฒนาการสื่อสารของตัวเรา 5.ยอมรับผลของธรรมชาติ
1.สร้างความสัมพันธ์ระหว่างกัน คือเวลาที่เราอยู่ด้วยกันมันจะมีน้อยและการเล่นเกมด้วยกันเราจะอยู่ด้วยในเกมเรามีจุดมุ่งหมายเหมือนกันคือการได้รับชัยนะ เป็นกิจกรรมที่ใช้ทุนน้อยแต่ได้ความสัมพันธ์ที่ดี ผมลองใช้เวลาหลายๆอย่างกับการอ่านหนังสือ เล่นหมากรุก ออกกำลังกาย(วิ่ง,ว่ายน้ำ) ซึ่งเขาทำกิจกรรมเหล่านี้ร่วมกันแล้วจิตเรายังไม่แมทกันเท่าไหร่เขาอาจไม่ชอบอ่านหนังสือ เขาอาจไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ผมรู้ว่าเขาชอบเล่นเกมผมจึงเอาจุดนี้มาเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างเราทำให้เราคุยเรื่องต่างๆได้ง่ายขึ้นพยายามเอาบางเรื่องมาโยงเข้ากับเกมแรกๆผมต้องปรับตัวแต่หลังๆก็เข้าใจมากขึ้นเขายังมีอะไรอีกหลายอย่างนอกจากเกมที่เขายังชอบ
2.เข้าใจอารมณ์ของกันและกัน ต้องบอกว่าการเล่นเกมช่วงแรกๆเวลาผมทำอะไรไม่ได้ดังใจ เขาจะหงุดหงิดมากโวยวายในเกมบางทีถึงขั้นเล่นแย่ๆเพื่อประชดเลยทีเดียว พื้นฐานเขาเป็นคนอารมณ์ร้อนผมก็จะไม่ไปปรับเขาทีเดียวแค่พยายามชี้ให้เขาเห็นอีกมุมมองนึงเวลาโกธร ผมไม่ด่าหรือว่าเขาผมต้องทำตัวนิ่งๆไวเพื่อให้เขาใจเย็นลง การเล่นเกมมันทำให้เห็นอารมณ์ได้ชัดเจนมากจริงๆ ช่วงแรกๆเป็นช่วงที่ผมต้องใช้ความอดทนมากในการรองรับอารมณ์ถ้าเขาเล่นแร้งแพ้ ทุกๆเรื่องก็จะเอามาชวนทะเลาะได้
จนสุดท้ายผมก็ค่อยๆบอกเขาทีละอย่างๆค่อยๆพูดชี้ให้เห็นผลเสีย ผมก็ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงทางความคิดของเขาทีละเล็กละน้อย จนตอนนี้เขาจัดการอารมณ์ตัวเองในการเล่นเกมได้ดีมากๆ เขามีสติมากขึ้น เวลาเขาแพ้เขาจะหงุดหงิดน้อยกว่าเมื่อก่อนมากๆ และการฟื้นฟูจิตใจหลังการแพ้จะเร็วกว่าเมื่อก่อนต้องยอมรับว่าเขาปรับสภาพจิตใจได้ดี ทำให้เรื่องต่างๆในชีวิตประจำวันเขาหงุดหงิดน้อยลงเช่นเรื่องการขับรถ อะไรไม่ได้ดังใจ เขาก็จะปรับตัวได้ดีขึ้น
3.ลองทำงานด้วยกันว่าส่งเสริมกันไหมสำหรับกิจกรรมเกมเราเล่นในตำแหน่งที่เสริมกันอยู่แล้ว แรกๆผมเข้ากับเขาเล่นคู่กันไม่ค่อยได้ ผมต้องให้เขาสอนทีละอย่างสองอย่างผมก็ต้องปรับตัวพอสมควร พอเล่นได้ถึงจุดนึงผมก็มีอีโก้เล่นแบบไม่ฟังเขา จนสุดท้ายผมก็ต้องปรับบางอย่างให้เขากันให้ได้ สไตล์การเล่นผมก็ต้องปรับจนช่วงหลังๆมานี้เริ่มเข้ากันได้ดีขึ้นเวลาเล่นด้วยกันเริ่มวางใจกันและกันว่าจะผลการเล่นที่ออกไปเราได้ทำเต็มที่กับมันแล้ว
4.พัฒนาการสื่อสารของตัวเรา การเล่นเกมสำคัญคือเรื่องการสื่อสารเราด้วยกันเองและทีม บางครั้งเราก็ผิดพลาดจากการสื่อสารกันก็พากันทำทีมแพ้ก็มี สุดท้ายถ้าเรื่องอารมณ์ยังไม่พัฒนาก็จะหงุดหงิดกันยาวเลย แต่ยังดีที่เรื่องอารมณ์เราดีขึ้นแล้ว เรื่องการสื่อสารเลยทำได้ง่ายขึ้น ต้องชมเขาบ่อยๆ 555
5.ยอมรับผลของธรรมชาติ เราก็กำลังเรียนรู้และพยายามทำความเข้าใจของเกมว่าเป็นธรรมชาติของเกมกีฬาอยู่แล้วที่ต้องมีแพ้ชนะ หากเรามองระยะยาวแล้ว skill play ในการเล่นของเราคือสิ่งที่อย่ติดตัวของเราถาวร ผลแพ้ชนะหรือ คะแนนอันดับแร้ง มันแค่ผลพลอยได้เป็นผลลัพธ์จากการเล่นดีของเรา
3.หมากรุกสากล
ส่วนใหญ่ผมจะเล่นช่วง ตี1-2 ผมอยากฝึกskill หมากรุกผมอยากวางแผนได้หลายๆชั้นผมพยายามฝึกโดยเล่นวันละไม่เกิน 1ชม เพราะสมองผมอาจจะยังรับไม่ไหวเป็นกิจกรรมที่รองๆลงมาประโยชน์ที่ได้คือ ทำให้ผมเห็นมุมมองของธรรมชาติได้อีกมุมมองหมากรุกถ้าเราคิดน้อยกว่าฝั่งตรงข้ามเราก็มักจะเสียเปรียบ ผมได้เห็นถึงขั้นของskill ของตัวเอง Lv1.1 รู้ว่าแต่ละตัวเดินอย่างไร
Lv1.2 รู้มูลค่าของหมากแต่ละตัว Lv1.3 รู้วิธีขึ้นหมากบ้างเล็กน้อย Lv1.4 แลกตัวหมากฝั่งตรงข้ามแต่ทำอย่างไรให้เราได้กินเบี้ยเขาฟรี หลังเกมเราก็จะได้เปรียบ ผมอยากเข้าใจปรัชญาของมันและผมอยากมีฝีมือพอที่จะอยู่บนค่าเฉลียของการเล่นหมากรุกสากลได้
สรุปแนวคิดการทำกิจกรรม
ทุกกิจกรรมที่ผมทำในช่วงเวลาว่าง ผมคิดว่ามันเป็นประโยชน์กับวิถีชีวิตของผมเองผมพยายามทำให้มันเป็นกิจวัตรให้เรียบง่าย พร้อมกับการพัฒนาตัวเองไปด้วย กิจกรรมต่างๆผมคิดว่ามันจะช่วยในส่วนงานที่ผมต้องรับผิดชอบให้มันผ่านไปได้ด้วยดีและมีประสิทธิ์ภาพ ทำให้แคมป์ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องถ้าหากองค์กรเติบโต ผมก็จะได้ทำงานในองค์กรที่เติบโตไปด้วย หากทุกคนมีความสุขลึกๆกับสิ่งที่ทำ คนรอบตัวผมก็จะมีแต่คความสุขทุกคนมีความฝันและความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองและองค์กรต่อๆไป
